<< Augļu, ogu zupas >>

Dzērveņu un ķirbju zupa

35 g dzērveņu, 80 g ķirbju, 300 g ūdens, 25 g cukura, 4 g kartupeļu cietes, garšvielas.

Dzērvenes izlasa noskalo, sašķaida, pārlej ar ūdeni un uzvāra. Pēc tam izkāš, šķidrumam pievieno cukuru, skaidiņās sarīvētus vai gabaliņos sagrieztus ķirbjus, garšvielas un vāra, līdz ķirbji mīksti. Tad pievieno kartupeļu cieti un vēlreiz uzvāra.

Uzturvērtība: olbaltumvielas 0,3 g, ogļhidrāti 33,0 g, kalorijas 136.

Pievienots: 2010-09-02

Pievienoja: recepte

Pievienot favoritiem
Rokomendet draugam

Produktu masa

Produkts Litrs Tējkarote Ēdamkarote Tējas gl.
Ūdens 1000 5 18 250
Eļļa 860 5 20 240
Etiķis 1000 5 15 250
Cukurs 800 10 25 230
Pūdercukurs - 10 25 180